Tytuł oryginału: "This is your brain on food : an indispensable guide to the surprising foods that fight depression, anxiety, PTSD, OCD, ADHD, and more,".
Na okładce: Dieta dla zdrowia psychicznego : jak jeść, kiedy męczą cię: mgła mózgowa, natrętne myśli, stany lękowe, depresja, ADHD, bezsenność i wiele innych.
DOSTĘPNOŚĆ:
Została wypożyczona Pozycję można wypożyczyć na 30 dni
WYPOŻYCZYŁ:
Nr karty: 003740 od dnia:2024-04-29 Wypożyczona, do dnia: 2024-05-29
Ta książka to jedyna na rynku pozycja zawierająca zbiór przepisów na prawidłowe i zdrowe wyjście z diety warzywno-owocowej! Znajdziesz w niej: - informacje dotyczące kolejnych etapów wychodzenia z postu - pełny program w jednym miejscu, - 115 doskonałych przepisów zgodnych z protokołem wyjścia z diety, - listę produktów niezbędnych do przeprowadzenia każdego z etapów wychodzenia, - przykładowe zestawy menu, - sprytne wskazówki, porady dietetyczne i triki na właściwe odmierzanie składników i porcji posiłków. Wszystko, co musisz wiedzieć o zdrowej diecie i wychodzeniu z postu warzywno-owocowego - zebrane w jednym miejscu.
Biblioteka RadzyminMARC21
Dobre matki : prawdziwa historia kobiet, które przeciwstawiły się najpotężniejszej mafii świata
Tytuł oryginału: "Good mothers : the true story of the women who took on the world`s most powerful mafia". "Prawdziwa historia kobiet, które przeciwstawiły się najpotężniejszej mafii świata "
Ta książka miała nie powstać. Przedstawieni w niej ludzie ukrywają się lub nie żyją. Autor również usłyszał groźby pod swoim adresem. Mafia kalabryjska to dzisiaj najpotężniejszy syndykat zbrodni na świecie. Znana jako `ndrangheta, działa w 120 krajach, zarządza bilionami euro, piorąc brudne pieniądze dla cosa nostry, camorry, kolumbijskich karteli i rosyjskiej mafii. Kontroluje 80% rynku twardych narkotyków w Europie. Wpływa też na sytuację polityczną na świecie - szantażowała rządy Tajlandii i Indonezji. Prawdopodobnie to ona stała za śmiercią dziennikarza Jána Kuciaka i wywołała kryzys polityczny na Słowacji. Członków mafii kalabryjskiej łączą relacje rodzinne, a organizacji nie da się opuścić. Nawet jeśli jesteś tylko córką lub żoną. Jeśli odchodzisz, znikasz na zawsze. Trzy dobre matki znalazły w sobie siłę, aby podjąć największe ryzyko - zdradzić swoich ojców i mężów, żeby ocalić synów i córki. Oto wstrząsające kulisy największej wojny, jaką kobiety wypowiedziały włoskiej mafii w XXI wieku.
DOSTĘPNOŚĆ:
Dostępny jest 1 egzemplarz. Pozycję można wypożyczyć na 30 dni
Najbardziej ścigany zbrodniarz nazistowski, oficer SS Albert Heim w nieznanej dotąd historii o jego sekretnym życiu w Egipcie, opowiedzianej przez reporterów New York Times’a. Dr Aribert Heim pracował w obozie koncentracyjnym w Mauthausen jedynie przez kilka miesięcy 1941 roku, ale pozostawił po sobie wstrząsające wspomnienie. Według zeznań ocalałych, Heim dokonywał eutanazji wstrzykując pacjentom zabójcze substancje prosto w serce chcąc sprawdzić, która z trucizn jest najtańsza i najszybsza w użyciu. W celach eksperymentalnych przeprowadzał operacje na zdrowych ludziach. Został zapamiętany jako jeden z najokrutniejszych lekarzy SS w tym obozie. Jednak w powojennym chaosie, dzięki lukom w dokumentacji i własnemu sprytowi, Heim był w stanie uciec od swojej mrocznej przeszłości i narodzić się na nowo jako godny zaufania lekarz. Ta historia mogłaby się na tym skończyć, ale znaleźli się Niemcy, którzy nie chcieli pozwolić, aby zbrodniarze wojenni uniknęli kary, a wśród nich znalazł się śledczy Alfred Aedtner, który poświęcił kilkadziesiąt lat na tropieniu zbrodniarza. Losy Heima i Aedtnera ukazane są na tle losów innych ukrywających się nazistów oraz ich słynnych tropicieli, jak Simon Wiesenthal. Dzięki pościgowi za Heimem rozwinęło się podejście Niemców do rozliczania się z grzechami z przeszłości i pragnieniem sprawiedliwości za wszelką cenę. Większość książek dotyczących zbrodni nazistowskich kończy się na 1945 roku. Wieczny nazista właściwie wtedy dopiero się zaczyna. Aż do 2009 roku, zagadka zniknięcia Heima pozostawała nierozwiązana. Autorzy Nicholas Kulish i Souad Mehennet po raz pierwszy ujawniają, w jaki sposób Aribert Heim uniknął schwytania - zamieszkał w robotniczej dzielnicy Kairu, zasymilował się z mieszkańcami i przeszedł na islam. Książka jest znakomitym odkryciem historycznym, które wyjaśnia rozliczanie się ze zbrodniami Holocaustu.
UWAGI:
Tyt. oryg.: The Eternal Nazi : from Mauthausen to Cairo, the relentless pursent of SS Doctor Aribert Heim. Bibliogr. s. 373-[380].
DOSTĘPNOŚĆ:
Dostępny jest 1 egzemplarz. Pozycję można wypożyczyć na 30 dni
Daniel Beer proponuje wstrząsającą podróż przez czas liczony w pokoleniach i przez olbrzymią przestrzeń, ciągnącą się od ogarniętych powstaniami ziem Polski po mroczne kopalnie dalekowschodniej kolonii karnej w Nerczyńsku. To opowieść o carskiej potędze, polskich powstaniach, syberyjskich buntach, a w końcu i bolszewickiej rewolucji, której "fabryką" okazała się Syberia. Daniel Beer prowadzi czytelnika przez dzieje wielkich ambicji, wolnościowych idei, zbrodni i cierpienia, a także miłości silniejszej od głodu i bólu.
UWAGI:
Tytuł oryginału: The House of the Dead. Indeks.
DOSTĘPNOŚĆ:
Dostępny jest 1 egzemplarz. Pozycję można wypożyczyć na 30 dni